Gejala pertama osteochondrosis serviks biasanya tidak mengganggu seseorang. Sebab berat di bahagian belakang kepala dan kesemutan di kawasan leher boleh menjadi keletihan atau selesema biasa. Tetapi jika penyakit ini tidak didiagnosis tepat pada masanya, ini boleh mengakibatkan akibat buruk. Leher adalah salah satu yang paling mudah bergerak, tetapi tidak dikuatkan oleh otot, bahagian badan. Malah putaran kepala yang kuat atau pergerakan yang tiba-tiba dapat membahayakan cakera tulang belakang dan menjadi faktor predisposisi perkembangan patologi. Oleh itu, anda perlu mengetahui sebab dan gejala osteochondrosis serviks, serta cara mengatasinya, agar tidak menghadapi masalah ini pada masa akan datang.
Penerangan mengenai penyakit
Osteochondrosis serviks adalah penyakit yang mengakibatkan gangguan degeneratif cakera intervertebral di leher. Tisu vertebra, lembut dan tulang rawan musnah. Ia adalah kawasan leher yang terdedah kepada kecederaan, kerana bahagian ini paling mudah bergerak, tetapi mempunyai korset otot yang lemah.
Seluruh badan memberi banyak tekanan pada vertebra kecil, yang sangat berdekatan satu sama lain, dan juga dekat dengan arteri yang membekalkan otak manusia. Oleh itu, terdapat perpindahan vertebra, yang menyebabkan pemampatan saraf dan saluran darah. Pemampatan boleh menggantikan cakera, menyebabkan cakera herniated.
Osteochondrosis paling kerap menyerang orang yang berkemampuan berusia 30 hingga 40 tahun. Ini disebabkan oleh penurunan aktiviti fizikal penduduk secara besar-besaran.
Punca perkembangan dan faktor risiko
Sebab utama perkembangan osteochondrosis serviks adalah gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif, beban statik, yang tidak hanya membawa kepada perkembangan osteochondrosis, tetapi juga munculnya rasa sakit di bahagian belakang. Tekanan yang berkaitan dengan membawa dan mengangkat beban, lenturan dan lenturan tajam, dan putaran juga boleh menyebabkan osteochondrosis. Penyebab lain osteochondrosis serviks termasuk:
- pewarisan;
- berat badan berlebihan;
- diet tidak sihat (kekurangan vitamin, mineral dan cecair dalam badan);
- ketegangan saraf, tekanan yang kerap;
- hipotermia;
- kedudukan badan yang salah semasa tidur, menggunakan bantal yang tidak selesa;
- trauma, lebam di bahagian occiput dan leher;
- penyakit sistemik yang membawa kepada perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan;
- patologi kongenital struktur tulang belakang.
Ketidakseimbangan hormon, kecenderungan keturunan, rematik, hipotermia, pelbagai kecederaan tulang belakang serviks adalah faktor risiko yang boleh menyebabkan perkembangan bukan sahaja penyakit ini, tetapi juga osteochondrosis intervertebral tulang belakang lumbar.
Mengapa osteochondrosis serviks berbahaya?
Osteochondrosis serviks adalah salah satu penyakit tulang belakang yang paling berbahaya, bersama dengan osteochondrosis intervertebral di kawasan toraks, kerana di kawasan leher terdapat banyak saluran, kapilari dan arteri vertebra utama yang memberi makan otak. Itulah sebabnya akibat yang tidak menyenangkan dari penyakit ini termasuk:
- dystonia vegetatif-vaskular;
- kelaparan oksigen otak;
- hipertensi;
- iskemia;
- pukulan tulang belakang;
- gangguan penglihatan, pendengaran, koordinasi pergerakan;
- pening yang kerap;
- hernia intervertebral, penonjolan, yang membawa kepada kecacatan;
- pengsan;
- melonjak tekanan darah;
- berat badan di occiput;
- keletihan;
- perasaan telinga yang tersumbat.
Osteochondrosis tulang belakang serviks berbahaya kerana sukar dikesan pada peringkat awal, kerana penyakit ini tidak disertai dengan gejala yang teruk. Dengan gejala yang jelas, sukar juga untuk mendiagnosis penyakit ini, kerana ketika pembuluh darah dan saraf diperas, muncul tanda-tanda yang serupa dengan angina pectoris.
Gejala mengikut tahap keparahan
Bergantung pada keparahan penyakit, terdapat 4 darjah osteochondrosis tulang belakang serviks. Setiap peringkat penyakit mempunyai simptom tersendiri.
Ijazah pertama
Penyakit ini berada pada tahap awal selama masa degenerasi tisu tulang rawan. Ia mempunyai simptom berikut:
- sakit di leher, bahu dan lengan;
- sakit kepala;
- kekakuan leher kecil;
- penurunan sensitiviti kulit zon kolar.
Membongkok dan memusingkan kepala memburukkan lagi semua gejala ini. Pada peringkat awal penyakit ini, pesakit jarang menemui doktor, kerana mereka menganggap tanda-tanda ini adalah akibat keletihan, kurang tidur dan perubahan keadaan cuaca.
Darjah kedua
Pada tahap ini, pesakit mungkin mengadu sakit bukan hanya di leher, tetapi juga di bahagian atas anggota badan. Disertai dengan gejala berikut:
- kehilangan sensasi jangka pendek pada kulit di bahu dan lengan;
- sakit kepala yang berterusan;
- gangguan penglihatan;
- rasa tidak sedap hati, kelemahan di lengan;
- penurunan refleks tendon;
- sakit di bawah skapula;
- gangguan tidur.
Apabila kepala dipegang dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama, orang itu mengalami kesakitan yang teruk. Pada tahap ini, sebaiknya pesakit berjumpa doktor untuk membuat diagnosis dan memulakan rawatan.
Darjah ketiga
Kesakitan pada tahap ini hampir tidak berhenti dan disertai dengan gejala berikut:
- kolar dan sakit jantung;
- cakera herniasi yang kerap;
- kehilangan sensasi sepenuhnya pada anggota atas;
- penurunan mobiliti tulang belakang serviks.
Selalunya, ketika mendiagnosis osteochondrosis pada tahap keparahan ini, mereka mula menjalankan ubat aktif dan fisioterapi.
Darjah keempat
Ini adalah tahap penyakit yang sangat teruk. Pada peringkat ini, cakera intervertebral hampir runtuh, di tempat pertumbuhan tulang muncul - osteophytes, tanda-tanda spondylosis serviks, mencubit saraf, yang menyebabkan keadaan pesakit bertambah buruk dan disertai dengan gejala berikut:
- sakit teruk di leher, jantung;
- kelengkungan tulang belakang;
- penampilan hernia di tulang belakang serviks;
- refleks tendon hilang sepenuhnya;
- kelumpuhan dan paresis otot lengan dan bahu.
Pada tahap ini, pesakit tidak dapat menopang kepalanya sendiri, diperlukan rawatan segera di hospital.
Apabila arteri ditekan, terdapat komplikasi serius seperti stroke tulang belakang, yang menyebabkan iskemia bahagian otak tertentu.
Diagnostik
Diagnosis osteochondrosis serviks memainkan peranan penting, kerana semua terapi terapi bergantung kepadanya. Penyakit ini didiagnosis oleh manifestasi simtomatiknya. Langkah diagnostik utama adalah:
- Mengambil anamnesis. Doktor membaca sejarah perubatan pesakit. Semasa perbualan, dia belajar bagaimana penyakit itu berlanjutan, gejalanya. Doktor mesti mengetahui apakah ada rawatan yang dilakukan dan sejauh mana keberkesanannya. Pakar harus mengetahui tentang faktor keturunan, tentang tabiat buruk pesakit, dan juga mengenai keadaan tempat kerja.
- Pemeriksaan pesakit. Doktor memeriksa pesakit dan mengetahui bagaimana penyakit itu menampakkan dirinya. Memeriksa leher, kedudukannya berbanding badan, kesukaran bergerak. Pastikan untuk memeriksa kulit untuk melihat apakah ada perubahan. Merasakan kawasan leher dan menentukan sama ada terdapat benjolan. Sensitiviti diperiksa dengan jarum (kesemutan).
- Radiografi. Kajian ini dijalankan untuk mendapatkan maklumat yang tepat mengenai keadaan tulang belakang dan tulang belakang serviks. Gambar diambil supaya dapat dilihat secara langsung dan dari sisi. Kadang-kadang pesakit diminta memutar leher untuk mengambil sinar-X yang berfungsi. Oleh kerana sinar-X, adalah mungkin untuk mengetahui seberapa mudah bergerak vertebra yang rosak, perpindahannya, pemendapan garam dan kehadiran meterai.
- Pengimejan resonans magnetik. MRI adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mendiagnosis osteochondrosis leher. Prosedur ini tidak menyakitkan dan cukup tepat. Sebagai hasil penciptaan medan magnet, adalah mungkin untuk mengenal pasti bukan sahaja penyakit itu sendiri, tetapi juga untuk menentukan keparahannya. Ini memungkinkan untuk mencari rawatan yang berkesan.
- Tomografi yang dikira. Diagnostik dijalankan menggunakan penyinaran sinar-X. Pesakit ditempatkan di tomograf, yang boleh ditutup atau dibuka. Seterusnya, pengimbasan dilakukan, dan maklumat itu masuk ke komputer, setelah itu diproses. Gambar-gambar ini memungkinkan untuk menentukan gambaran sebenar penyakit ini.
Adalah mustahak untuk mendiagnosis osteochondrosis serviks. Hanya dengan kaedah seperti itu dapat menentukan semua gangguan pada tubuh. Jangan mengubat sendiri, kerana boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini dan berbahaya.
Perincian rawatan
Jenis rawatan secara langsung bergantung kepada tahap osteochondrosis dan parameter individu pesakit. Beberapa prosedur dapat memperbaiki keadaan pesakit hanya pada peringkat awal penyakit, dan apabila keadaan diabaikan, kaedah yang lebih radikal diperlukan.
Ubat
Pilihan satu atau ubat lain untuk osteochondrosis bergantung pada tujuan penggunaannya. Terdapat beberapa kumpulan ubat:
- Menghentikan ubah bentuk tisu - chondroprotectors.
- Peningkatan peredaran mikro.
- Kompleks vitamin, terutamanya B1, B6, A, C.
- Melegakan kesakitan - analgesik pelbagai jenis.
- Anti-radang.
Penggunaan ubat yang betul akan membantu mengembalikan pergerakan leher dan anggota badan atas, serta menjaga tulang dari kecacatan lebih lanjut.
Fisioterapi
Fisioterapi sebagai kaedah rawatan bertujuan untuk:
- mengurangkan kesakitan;
- hentikan keradangan;
- melegakan kekejangan otot;
- menormalkan metabolisme;
- mengembalikan peredaran darah;
- melegakan tekanan osteofit pada serat saraf.
Terdapat beberapa jenis fisioterapi:
- Magnetoterapi. Semasa prosedur, fokus penyakit dipengaruhi oleh medan magnet berubah-ubah atau malar dari pelbagai frekuensi. Peranti khas digunakan - magnetophore, yang boleh dibeli dan digunakan secara bebas. Sesi berlangsung tidak lebih dari 20 minit;
- Elektroterapi. Rawatan yang paling biasa untuk osteochondrosis. Arus elektrik meningkatkan peredaran darah di tisu, yang membantu mempercepat rawatan dan mengurangkan kesakitan. Jangan gunakan oleh orang yang mempunyai alat perubatan logam, seperti alat pacu jantung;
- Terapi laser. Ia dilakukan dengan bantuan laser helium-neon, yang bertindak pada tisu saraf, melegakan keradangan pada akar saraf. Kaedah ini muncul baru-baru ini, tetapi sudah dianggap kaedah rawatan dan penghilang rasa sakit yang berkesan;
- Balneoterapi. Ia terdiri daripada rawatan dengan air mineral dan mandi lumpur. Garam, unsur surih dan komponen bioaktif air yang lain menembusi kulit, mempengaruhi pusat sistem saraf dan hujung sensitif;
- Terapi gelombang kejut. Semasa prosedur, gelombang akustik diarahkan ke tulang belakang serviks yang cacat, yang meningkatkan pengangkutan cecair biologi dan mengurangkan kesakitan.
Prosedur fisioterapi untuk osteochondrosis serviks membolehkan anda bertindak pada kawasan yang bermasalah tanpa risiko komplikasi. Mereka boleh diterima pada usia berapa pun, tetapi tidak digunakan sendiri, tetapi merupakan tambahan untuk rawatan utama.
Fisioterapi
Terapi fizikal untuk osteochondrosis serviks akan membantu bukan sahaja memperbaiki keadaan fizikal, tetapi juga mencegah kemungkinan berlakunya penyakit. Anda juga dapat meningkatkan kepekaan anggota badan dan leher atas dengan senaman yang kerap. Latihan berikut berguna untuk penyakit:
- menoleh dan memusingkan kepala;
- menaikkan kepala sambil berbaring di belakang dan di sebelah;
- menekan di kawasan kuil, tahan dengan kepala;
- meregangkan otot leher;
- putaran tangan.
Setiap latihan dilakukan secara tidak tiba-tiba, dengan kecepatan perlahan, 5-8 kali dalam keadaan duduk. Jangan melakukan dengan amplitud maksimum sehingga tidak membuat anda merasa lebih teruk dan tidak menyebabkan pening. Latihan harus dilakukan di bawah pengawasan instruktur atau pakar rawatan yang akan menunjukkan pelaksanaan kompleks ini dengan betul.
Sambungan
Daya tarikan osteochondrosis tulang belakang serviks berlaku di bawah berat badan anda sendiri. Prosedur ini melegakan sakit belakang, sakit leher dan kelengkungan tulang belakang. Peregangan dilakukan menggunakan daya tarikan, yang berbeza dalam jangka masa. Berkat ini, kekejangan otot lega, tulang belakang jatuh ke tempatnya, yang memungkinkan untuk meregangkan ruang tulang belakang dan menahannya dalam kedudukan ini. Terdapat dua kaedah tarikan dalam perubatan:
- kering;
- di bawah air.
Daya tarikan serviks kering tulang belakang dilakukan dengan menggunakan meja atau sofa tarikan perubatan khas. Mesin sedemikian memungkinkan untuk melakukan beban pada tulang belakang secara merata tanpa menyebabkan bahaya.
Tudung bawah air menjadi semakin popular kerana kesederhanaan dan kecekapannya. Dalam kes ini, prosedur dijalankan di bawah pengaruh air, suhunya 36-37 darjah, yang memberi kesan positif pada otot dan nada. Daya tarikan di bawah air mengurangkan kesakitan, meningkatkan peredaran darah dan melegakan vasospasme.
Daya tarikan tulang belakang serviks harus dilakukan di hospital di bawah pengawasan ketat doktor. Rawatan sendiri di rumah boleh menyebabkan komplikasi dan kecederaan.
Trench Collar
The Shants Collar adalah serpihan ortopedik yang diaplikasikan pada leher dan membantu memperbaiki vertebra serviks, mencegahnya bergerak dan menyebabkan kesakitan. Dengan cara ini, berat kepala tidak memuatkan tulang belakang, tetapi diedarkan ke otot bahu.
Kolar dibuat dari bahan keras tetapi mempunyai tepi lembut. Ia mesti dipilih dengan ketat mengikut parameter:
- di bahagian belakang, kerah harus menyentuh bahagian belakang kepala, dan di bawah pangkal leher;
- ukurannya tidak boleh melebihi panjang leher;
- setelah memakai leher tidak bergerak, sementara pesakit tidak mengalami kesakitan.
Sekiranya terdapat kerosakan kecil pada vertebra serviks, kolar hanya boleh dipakai selama 1 jam, 2 kali sehari. Ia tidak menghalang pergerakan badan, jadi anda boleh melakukan aktiviti biasa di dalamnya. Dilarang berbaring. Ini boleh merosakkan tulang belakang serviks kerana tekanan di atasnya.
Aplikator Jarum dan Lyapko
Salah satu cara untuk merawat osteochondrosis adalah penemuan aplikator jarum guru muzik pada tahun 80-an abad yang lalu.
Aplikator jarum adalah tikar getah atau fabrik kecil dengan plat persegi atau bulat yang melekat padanya. Mereka mempunyai paku plastik polistirena tumpul. Beberapa tahun kemudian, pakar refleksologi Ukraine Mykola Lyapko memperbaiki penemuannya dan mencipta aplikatornya sendiri. Ia dianggap paling berkesan kerana diperbuat daripada getah perubatan dengan permainan terpasang di bahagian atas.
Pencipta alat pemakai jarum, setelah mengalami luka bakar yang serius, memutuskan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Dia melekatkan pin tajam ke tikar getah dan menggunakannya untuk menyembuhkan luka.
Kaedah tradisional
Rawatan osteochondrosis leher sangat berkesan dengan ubat-ubatan rakyat. Setiap ubat rakyat dikaitkan dengan pemanasan kawasan yang terjejas.
Penyelesaian rakyat merangkumi:
- pemanasan memampatkan;
- salap herba
Kompres perubatan adalah kaedah biasa untuk merawat osteochondrosis.
Terdapat banyak resipi untuk memanaskan kompres. Sebahagian daripadanya adalah:
- Ambil setengah liter vodka dan larutkan 1 g propolis, 50 g aloe dan serbuk mustard. Rendam sehelai kain kasa dengan larutan yang telah disediakan dan letakkan di leher, balutkan dengan selendang yang hangat. Buat kompres pada waktu malam.
- Parut dua kentang dan campurkan dengan dua sudu madu, panaskan dalam tab mandi air. Lubricate leher dengan campuran, tutup dengan plastik dan bungkus dengan selendang. Anda perlu menahan kompres selama 3-4 jam.
Salap herba seperti halia juga berkesan. Untuknya anda memerlukan jus halia dan calendula tincture. Campurkan komponen dalam bahagian yang sama dan gosokkan bintik-bintik sakit dengan campuran yang disediakan. Halia akan meningkatkan peredaran darah, dan calendula akan melegakan keradangan. Resipi ubat tradisional dapat memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, tetapi mereka tidak akan sepenuhnya menghilangkan masalahnya.
Pembedahan
Operasi pada tulang belakang serviks untuk osteochondrosis boleh diresepkan jika terdapat beberapa komplikasi: hernia intervertebral, penyempitan saluran tulang belakang atau gangguan saraf tunjang. Dalam kes ini, campur tangan pembedahan sangat diperlukan dan mendesak. Sekiranya perlu, cakera intervertebral yang rosak dikeluarkan, dan implan yang diperkuat dengan plat titanium diletakkan di tempatnya.
Plat titanium, walaupun ringan, sangat tahan lama. Mereka mengembalikan keutuhan tulang dan merupakan jaminan bahawa osteochondrosis di kawasan ini tidak lagi berlaku.
Pemakanan dan Diet
Sekiranya berlaku osteochondrosis, perlu memastikan pengambilan glycosaminoglycans dalam badan, yang diperlukan untuk pembentukan tisu tulang rawan. Sebatian ini terdapat pada ikan jeli, daging jeli, dan agar-agar. Di samping itu, produk berikut berguna untuk penyakit:
- hidangan daging dan ikan, kacang, kacang (tinggi protein);
- produk tenusu (keju, keju cottage) akan memperkaya badan dengan kalsium;
- sayuran hijau, biji menyokong tahap magnesium;
- minyak zaitun dan bukannya minyak bunga matahari.
Sekiranya berlaku osteochondrosis, anda perlu menolak makanan seperti itu:
- garam dan gula;
- produk separuh siap;
- makanan pedas dan berlemak;
- kopi;
- makanan berkalori tinggi.
Ketika menyusun diet, pastikan untuk memasukkan makanan yang tinggi vitamin A (telur, wortel), vitamin C (buah sitrus), dan vitamin B (daging merah, makanan laut).
Pencegahan
Langkah pencegahan bertujuan untuk mencegah perkembangan osteochondrosis. Ia cukup mudah:
- terlibat dalam aktiviti fizikal (berjalan, berenang, berlari);
- menguatkan kawasan kolar leher;
- tidur di atas katil yang rata dan keras di atas bantal kecil;
- seimbangkan diet anda;
- berjumpa doktor secara berkala.
Sangat penting untuk mengamati dan menjaga profilaksis setelah penyakit yang disembuhkan, kerana ada kemungkinan kambuh jika beban di leher tidak diperhatikan.
Kesimpulan
- Osteochondrosis tulang belakang serviks timbul daripada beban yang kuat pada korset otot yang lemah. Ini dapat difasilitasi oleh ketidakaktifan fizikal, postur tubuh yang tidak betul semasa tidur, dan beberapa faktor lain.
- Bahaya utama osteochondrosis ialah saluran darah dan arteri penting yang memberi makan otak boleh rosak.
- Rawatan ditetapkan oleh doktor. Pendekatan bersepadu berkesan, termasuk pengambilan ubat, fisioterapi, gimnastik, diet dan prosedur lain.
- Kaedah radikal - pembedahan hanya digunakan sekiranya terdapat komplikasi.