Banyak orang-orang dengan usia datang penyakit sendi yang doktor panggil arthrosis. Paling sering setakat ini dapat mempengaruhi orang-orang di atas usia 45 tahun dan sangat sering biasanya dilihat lutut. Jika anda tidak merawat arthritis, tulang rawan hilang dan tulang terdedah, dan ia akan membuat mustahil untuk melakukan fungsi-fungsi sendi lutut.
Sebab-sebab yang membawa kepada kejadian yang biasanya dilihat
Kejadian yang biasanya dilihat di sendi lutut boleh menyumbang untuk beberapa faktor. Di antara mereka, doktor berikut:
Pelbagai kecederaan mekanikal. Ia boleh menjadi seperti patah dan dislokasi, tetapi sangat berbahaya kerosakan kepada menisci. Trauma satu faktor yang dapat memicu perkembangan biasanya dilihat pada usia yang sangat muda. Doktor mengatakan yang menyebabkan biasanya dilihat tidak sendiri kecederaan, dan perawatan dari cedera ini, yang berkaitan dengan penetapan anggota badan dan, sebagai akibatnya, gangguan peredaran darah di kawasan bersama, yang mana memimpin untuk pembangunan selepas trauma biasanya dilihat. Dalam hal kerosakan kepada meniskus dan berikutnya mereka pembuangan, perubatan statistik mengatakan bahwa dalam sembilan kes keluar dari sepuluh, untuk mengelakkan biasanya dilihat tidak mungkin;
Berat badan yang berlebihan dengan sendirinya, lutut tidak terluka, tapi merupakan faktor risiko untuk kerosakan kepada menisci. Ini kecederaan adalah sangat berbahaya, proses pemulihan meniskus kecederaan, tahan lama dan dalam kes-kes yang paling membawa kepada biasanya dilihat. Doktor percaya itu bentuk yang paling teruk yang biasanya dilihat sendi lutut berlaku pada orang-orang yang berada di samping berlebihan berat, menderita dari urat;
Masalah dengan ligamen. Agak kes yang sama pada orang-orang yang dalam bentuk fizikal yang baik. Orang-orang ini yang tinggi pergerakan sendi sendiri fleksibel. Orang-orang seperti ini mudah untuk duduk di dalam perpecahan dan boleh melakukan pelbagai unsur-unsur regangan latihan bahkan tanpa hangat-up. Namun, orang-orang seperti mempunyai sangat "longgar" ligamen. Melakukan orang-orang ini latihan karena sendi lutut menerima microtrauma, dan mereka mempunyai lagi menyebabkan biasanya dilihat;
Seperti bersama penyakit seperti artritis sangat mudah merosot menjadi biasanya dilihat. Fakta yang artritis adalah sebuah proses radang yang membawa kepada pembentukan besar jumlah cairan dalam rongga bersama, yang membawa akhirnya kepada kemusnahan rawan dan setakat ini dapat lutut;
Perubahan dalam metabolisme juga membawa kepada pembangunan arthritis, sangat penting untuk sendi adalah pertukaran kalsium; Dalam zaman baru-baru ini, ada beberapa teori yang menjelaskan serangan setakat ini dapat tekanan. Menurut bebas, setelah 40 banyak wanita berkumpul keletihan emosi, dan ia adalah yang menyebabkan gangguan dalam proses peredaran darah, termasuk rendah, menyebabkan penderitaan dan sendi lutut.
Gejala-gejala penyakit ini
Dalam kes arthrosis sendi lutut yang paling sering tanda berikut:
Sakit sendi lutut. Ciri-ciri utama adalah yang kesakitan yang tidak pernah muncul tiba-tiba. Biasanya, orang yang pengalaman rasa tidak selesa dan sakit sakit selama beberapa bulan dan bahkan bertahun-tahun. Dikuatkan sakit ketika berjalan atau berjalan cepat. Jika rasa sakit yang ada di lutut mendadak, yang paling mungkin, tidak arthritis, dan mencubit meniskus. Semakin lama penyakit berkembang, kuat sakit. Terutama sakit yang teruk setelah penderitaan beban yang berkaitan dengan berjalan berpanjangan atau angkat berat. Rasa sakit reda dengan yang lain, tetapi sebaik sahaja terdapat fizikal pengerahan tenaga, itu sakit segera muncul semula. Dalam banyak kasus, pasien dengan lutut yang ada kepahitan sakit apabila keadaan cuaca berubah, dan rasa sakitnya, terasa seperti saat memandu dan berehat. Untuk tanda-tanda sakit, ia adalah disarankan menggunakan bukan steroid anti radang;
Kecacatan lutut. Gejala ini menyatakan dirinya dalam peringkat akhir penyakit. Untuk tidak menjadi bingung dengan ubah bentuk lutut dengan bengkak, yang mungkin berlaku pada awal penyakit; Pengumpulan berlebihan cecair di sendi lutut. Ini fenomena doktor panggilan synovitis, tetapi akhirnya synovitis boleh pergi ke tukang Roti kista, yang ditunjukkan dalam pembentukan meterai di belakang lutut bersama. Mujurlah, Baker kista adalah dirawat tanpa pembedahan;
Crunch. Berbeza dengan yang luluh di sendi sihat orang-orang dengan masalah di peringkat kemudian biasanya dilihat ditemani oleh rasa sakit yang teruk. Di samping itu, kunyah setakat ini dapat tertentu, kering. Sebab untuk masalah adalah masalah ligamen, atau pergerakan berlebihan bersama sendiri;
Had sendi lutut. Karena sakit yang teruk pesakit boleh bebas bengkok dan meluruskan kaki. Biasanya, had disertai oleh ubah bentuk sendi yang baik kelihatan luaran. Di peringkat kemudian biasanya dilihat, sendi menjadi benar-benar bergerak dan bebas pergerakan, pasien menjadi sangat bermasalah. Menurut tahap tahap gejala biasanya dilihat lutut di klinis berlatih ia diterima untuk agihkan seperti sejauh mana penyakit:
- Biasanya dilihat bersama tahap pertama. Sakit yang kecil dan berlaku terutamanya dalam pelaksanaan pergerakan. Berehat, rasa sakit akan hilang. Tulang rawan pada peringkat ini telah melanda, tapi ubah bentuk yang tidak dilihat secara visual. Di bersama cecair boleh membina dan membentuk Baker kista;
- Biasanya dilihat bersama tahap kedua. Tulang rawan tisu dipengaruhi oleh kerana penyempitan ruang bersama. X-ray bersama pada peringkat ini menunjukkan bahwa tulang telah meningkat dalam ukuran. Pesakit apa-apa pergerakan adalah ditemani oleh rasa sakit yang teruk, tapi pada yang lain tidak ada rasa sakit. Dalam akhiran dan lanjutan kaki adalah dengar, ciri-ciri arthritis, kering crunch. Dengan membengkokkan dan meluruskan sendi lutut ada masalah, doktor pesakit fakta ubah bentuk bersama;
- Biasanya dilihat bersama tahap ketiga. Tulang rawan yang sangat tipis di beberapa tempat tulang benar-benar terdedah. Selain itu, dalam rongga sendi muncul garam deposit yang pakar dipanggil osteophytes. Pesakit banyak rasa sakit yang tidak reda tidak bergerak dan tidak pada yang lain.
Diagnosis biasanya dilihat
Diagnosis andaian yang biasanya dilihat lutut doktor boleh membuat semasa disoal pesakit dalam pemeriksaan. Bagaimanapun, itu adalah diagnosis tepat diperlukan dua wajib penyelidikan: diagnostik ultrasound dan radiografi. Berkenaan dengan makmal ujian darah, mereka boleh berikan itu untuk menghapuskan penyakit yang sama klinis gambar, untuk contoh, artritis. Paling maklumat untuk doktor yang merawat adalah hasil radiografi, yang memungkinkan untuk menilai tahap penyempitan ruang yang sama, dan juga memberikan peluang untuk melihat osteophytes. Pada masa yang sama, ultrasound memberikan maklumat tentang ketebalan artikular rawan, dan juga memberikan ide bagaimana mereka melekat pada sendi lutut tisu.
Rawatan yang biasanya dilihat di sendi lutut
Jika kau mencurigai biasanya dilihat di lutut yang harus berunding dengan seorang terapis tempatan, yang jika perlu akan sabar untuk bedah atau ortopedik. Rawatan untuk penyakit memerlukan rawatan yang berbeza strategi, bagaimanapun, yang paling efektif untuk tarikh adalah ubat rawatan yang biasanya dilihat. Sebenarnya doktor menggunakan beberapa kumpulan ubat-ubatan. Ini:
- Bukan steroid anti radang;
- M;
- Hormon steroid siri;
- Ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran;
- Vitamin
Terapi ozon
Ini metodologi menyediakan untuk kesan ozon (O3) pada lutut bersama dipengaruhi oleh biasanya dilihat. Teknik ini bisa dilaksanakan sebagai langsung luar tindakan ozon di bersama, dan memberi suntikan. Ini ozon telah ada kontra, tapi pada masa yang sama, mempunyai disebut kesan terapeutik. Pada pasien dengan menurun sakit, mengurangkan radang dan mengembalikan peredaran di sendi lutut. Ia dipercayai bahawa ozon terapi membantu di kompleks rawatan dengan menggunakan m.
Kinesitherapy
Teknik ini berdasarkan anggapan itu, apabila melakukan latihan-latihan khusus adalah pemulihan aliran darah di sendi lutut, dan ia bermula dengan pemulihan tulang rawan dan elastisitas ligamen. Satu set latihan dipilih secara individu untuk setiap pasien dengan dokter. Ini rawatan menggabungkan sangat baik dengan ubat-ubatan.
Terapi fizikal
Menurut banyak dokter yang merawat sendi lutut arthrosis terapi fizikal adalah salah satu utama, tidak menengah, rawatan. Semasa fisioterapi dikeluarkan sakit dan dipulihkan paling fungsi bersama, selain itu, beberapa metode dalam perjalanan fisioterapi melegakan sakit dan dipulihkan paling fungsi bersama, selain itu, beberapa fisioterapi kaedah membenarkan anda untuk memasukkan ubat untuk merawat penyakit. Setakat ini, semua fisioterapi rawatan yang biasanya dilihat sendi lutut dibagi menjadi kelompok-kelompok berikut:
- Mengurangkan rasa sakit;
- Radang akut proses;
- Mengurangkan bekalan darah;
- Penahan Sakit Fisioterapi
SF
Sebagai prosedur ini adalah yang paling sering digunakan sederhana ultraviolet gelombang penyinaran (SF). Semasa prosedur, sinar ultraviolet diarahkan ke lutut dan fokus padanya sehingga, sehingga anda melihat sedikit kemerahan di kulit. Ia dipercayai bahawa ini adalah bukti pengeluaran bahan-bahan yang mengurangkan kepekaan rasa sakit. Sebagai peraturan, pesakit ditetapkan 6-7 sesi SF.
Terapi magnet
Akhir-akhir ini sangat popular untuk menjadi magnet. Ia dipercayai bahawa teknik adalah berkenaan dengan arthrosis tahap pertama dan kedua. Pesakit 10-25 prosedur magnetotherapy, setiap prosedur mengambil masa kira-kira 30 minit. Kerana kesan medan magnet mengembalikan supply darah untuk tulang rawan dan, sebagai akibatnya, pemulihan bermula.
Latihan untuk rawatan yang biasanya dilihat di sendi lutut
Fisioterapi untuk merawat artritis adalah sangat penting. Terdapat banyak perkembangan dalam arah ini, tetapi yang paling penting keputusan yang telah diberikan satu set latihan dibangunkan oleh Dr. Evdokimenko dan Lana Paley. Maaf, kami tak punya apa-apa batasan. Anda tidak dapat melakukan latihan untuk orang-orang:
- Pada saat yang kritis untuk wanita hari;
- Pesakit dengan intrakranial tinggi dan arteri tekanan;
- Pada suhu badan di atas 37.5 0 C;
- Di hadapan ingunn hernia;
- Dalam kegagalan jantung;
- Ada akut penyakit organ-organ dalaman.
Kompleks terdiri dari sembilan latihan. Sebelum kau mulai harian prestasi yang kompleks ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda. Berlatih menunjukkan bahawa betul program latihan Evdokimenko – Paley di bawah kawalan doktor memberikan hasil yang sangat baik. Dan juga ingat itu untuk melakukan latihan-latihan ini menggunakan pemanasan salep.
Diet dalam rawatan yang biasanya dilihat
Salah satu sebab untuk arthrosis sendi lutut adalah berat, yang meletakkan tambahan tekanan pada sendi. Oleh itu, pengurangan berat badan adalah salah satu tugas yang paling penting di kompleks perawatan dan pencegahan yang biasanya dilihat. Data dari banyak studi menunjukkan bahwa kehilangan berat £ 5 mempunyai kesan yang besar untuk memperbaiki keadaan sendi pesakit. Pakar percaya bahawa nutrisi pesakit harus memiliki jumlah yang cukup vitamin dan mineral, dan pada masa yang sama harus punya minimum nilai kalori. Dalam kes arthrosis di mana-mana tidak mendapatkan terlibat dalam diuretic teh, yang begitu suka menggunakan kipas untuk mengusir berat badan yang berlebihan. Fakta adalah bahwa saat ini berlaku, pelarutan kalsium, dan ia sangat diingini dalam hal arthrosis sendi. Nutrisi yang harus pecahan, tetapi untuk snek yang harus digunakan sayur-sayuran dan buah-buahan. Ia dipercayai bahawa pagi harus mulai dengan Sarapan, jika tidak metabolik proses untuk waktu yang lama tidak termasuk dan ia agak kemungkinan kegagalan. Begitu juga terlibat dan makan malam lewat, yang mesti tidak lewat dari 2-3 jam sebelum tidur. Sama-sama penting adalah minum air yang cukup (minimum 2 liter setiap hari). Dan juga penting adalah kualitas makanan. Ketika biasanya dilihat adalah sangat penting untuk termasuk produk seperti:
- Sup, bubur dan jelly, yang dimasak di tulang. Produk-produk ini berisi sejumlah besar asli m dan kolagen;
- Daging ayam atau Turki, yang adalah sumber protein yang baik, sangat penting untuk sihat metabolisme;
- Ikan, kacang, badam dan hazelnut sangat penting vitamin E;
- Bijirin dan bijirin penuh roti adalah pilihan yang terbaik karbohidrat kompleks perlu untuk nutrisi yang tepat pesakit;
- Bunga matahari, biji rami atau minyak zaitun juga komponen makanan yang penting, karena mereka adalah sumber asid lemak.
Dalam rawatan yang biasanya dilihat harus ingat hakikat bahawa penyakit ini tidak boleh serta-merta dan, sebenarnya, adalah untuk mengekalkan gaya hidup yang tertentu, jika tidak pesakit boleh kehilangan keupayaan untuk bergerak bebas.